אם בפקק תנועה משתרך את יכולה להישאר רגועה לגמרי אם אתה יכול לראות את שכניך טסים למקומות אקזוטיים בלי קמצוץ של קנאה אם את יכולה לאהוב את...

כל יום, בכל רגע, יש לנו הזדמנות לבחור ליצור חיבור, עם עצמנו, עם בני הזוג שלנו ועם הסובבים אותנו. חיבור זו האנרגיה שקיימת בין אנשים כשהם...

מכירים את המריבות שמוציאות אתכם מדעתכם? שהתחושה היא כשהריב מתחיל: "לא אין לי כוח לזה שוב" או שאתם מאיצים מ-0 ל-100 קמ"ש צועקים וכועסים....

אחד הדברים הראשונים שאני מבקשת מבני זוג שמגיעים אלי לייעוץ זוגי הוא לספר לי על העבר שלהם, איך הם הכירו, מה הם חשבו אחד על השניה בדייטים...

אני רוצה להתייחס למה שהרבה מכן העלו לגבי איך משחררים ואיך זה מרגיש להשתחרר מכעס ומרירות שמכבידים עלינו. מה מונע מאיתנו מלשחרר כשאנשים...

ביקשו מאנשים שרצו לרדת במשקל לנהל יומן אכילה, כלומר לנהל רישום של כל מה שהם אוכלים לאורך היום. רק מעצם הפעולה הזאת, הם ירדו במשקל. לא...

יש מחקר שמראה בסריקות מוח שרק ע"י כך שאנחנו נותנים תווית לרגש שאנחנו חווים "זה פחד" "זה לחץ" זאת בושה" האמיגדלה - מרכז הפחד במוח שלנו...

קרה לכם שישבתם במסעדה ותהיתם איך המלצר שלכם זוכר את ההזמנה המורכבת והארוכה שלכם בע"פ? חוקרת בשם ZEIGARNIK (שקשה לי לבטא) שחקרה את הנושא...

בסוף השבוע ראיתי את הסרט "מינימליזם" בנטפליקס (ממליצה בחום לצפות) במהלך הצפיה הרגשתי שמישהו מתאר אותי ואת החיים שלי, הרגשתי שיש לי מקום...

זו פעם ראשונה שאני מעלה על הכתב את הנושא הזה, מתנצלת מראש אם זה לא יהיה מספיק מגובש, אשמח מאד לדעת איך אתם מרגישים לגבי הדברים. אנחנו לא...